Dorje Wulf über Breathwork und seine Ausbildung bei Wim-Hof (#68)
Nach unserem ersten Podcast-Interview mit Dorje Wulf, hat sich einiges getan. Dieses Jahr absolvierte er seine Ausbildung zum Instructor der Wim Hof-Methode innerhalb einer Gruppe bei Wim Hof persönlich. Dort lernte er mit Atem und Kälte umzugehen. Auch im theoretischen Bereich ist Dorje sehr gebildet und teilt sein Wissen über die Funktionen des Atems.
Durch die Kraft des Atems, können wir intensive und teilweise sogar psychedelische Erfahrungen machen. Wenn wir im Alltag tiefer und bewusster Atmen oder Atemtechniken verwenden, können wir so positiv unser Immunsystem unterstützen, erklärt Dorje. Wir haben seit kurzem das SET & SETTING Live Breathwork ins Leben gerufen, welches Dorje anleitet.
In der 68. Episode des SET & SETTING Podcasts berichtet Dorje Wulf, wie seine Ausbildung bei Wim Hof ablief und wie er gelernt hat Menschen durch Breathwork Sessions zu mehr Verbindung zu verhelfen. Außerdem erzählt er wie der Atem und Kälte unser Gehirn stärken und was dies mit Psychedelika zu tun hat.
