Was hilft am besten, um einen Bad Trip zu beenden?

Der wichtigste erste Schritt: Ruhe bewahren und den Atem beruhigen. Atemübungen, ein sicherer Raum, leise Musik, warme Decke – all das kann helfen.

Auch geführte Meditationen, beruhigende Stimmen oder der Kontakt zu einer vertrauten Begleitperson wirken oft Wunder.

👉 Hier findest du eine kostenlose Bad-Trip-Meditation, speziell entwickelt zur Soforthilfe.

Weitere FAQ

  • Was passiert, wenn der Zoll ein Päckchen mit Pilzen/Trüffeln abfängt?

  • Was tun, wenn ich nach dem Trip noch Angst oder Flashbacks habe?