Was heißt achtsame Persönlichkeitsentwicklung?

Persönliches Wachstum ist die Veränderung der Persönlichkeit auf Basis von frei und selbstbestimmt festgelegten Werten. Dieser Prozess beinhaltet das Kennenlernen der eigenen Selbstkonzepte, das Lösen von Blockaden und die Befreiung von ungewünschten Mustern.

Klassische Persönlichkeitsentwicklung hat den Anspruch, Menschen persönlich wachsen zu lassen. Um das volle Potenzial dieses Bestrebens zu entfalten, ist es entscheidend wichtig, achtsamkeitsbasierte Techniken in die eigene Methologie aufzunehmen. Wir sprechen von der achtsamen Persönlichkeitsentwicklung, da wir die Synthese der Methoden des persönlichen Wachstums und der Methoden des Achtsamkeitstrainings als fundamental wichtig für ein erfülltes Leben sehen.

Wachse gemeinsam mit
SET & SETTING

Es gibt beinahe genauso viele Wege persönlich zu wachsen wie es Menschen auf der Erde gibt. Für uns gibt es nicht den einen korrekten Weg.

SET & SETTING möchte dir stattdessen ein breites Spektrum an Modellen und Methoden näherbringen, die du individuell in dein Leben integrieren kannst.

Als Einstieg empfehlen wir dir unsere Youtube-Playlist, in der du Videohilfe zu Selbstreflexion, Achtsamkeit und Bewusstseinsveränderung bekommst, um in die nächsten Schritte deiner persönlichen Veränderung einzutauchen. Oder höre mal in unseren Podcast rein und lausche spannenden Gesprächen zu selbigen Themen.

Du möchtest direkt mit etwas Praxis beginnen? Dann können wir dir unser Online-Breathwork wärmstens empfehlen.