NEU! – Legale Psychedelika kaufen

FAQ (12/2023)2023-12-13T14:13:08+01:00

Häufig gestellte Fragen

Fragen zu Psychedelika

Wo finde ich Informationen zu verschiedenen Substanzen?2023-12-13T13:49:35+01:00

In unseren vielfältigen Kanälen haben wir zahlreiche kostenlose Inhalte zu Psychedelika veröffentlicht, darunter unsere Psychedelika- und Microdosing-Anleitungen. Unser YouTube-Kanal bietet zudem umfangreiche und kostenfreie Inhalte zu diesem Thema. Wenn du eine Übersicht über gängige Psychedelika suchst, empfehlen wir einen Blick in unser Psychedelisches Handbuch.

Solltest du individuelle Fragen haben, bietet unser Psychedelika-Kurs die Möglichkeit, Beratungsstunden mit unseren Expert:innen zu buchen.

Ich wünsche mir Unterstützung oder habe Fragen zu einer psychedelischen Erfahrung.2023-12-13T13:50:46+01:00

Falls du individuelle Unterstützung und tiefergehende Beratung zu einer psychedelischen Erfahrung suchst, stehen unsere Expert:innen über unsere Psychedelika-Beratung zur Verfügung. Für die Integration vergangener Erfahrungen empfehlen wir dir unsere Mosaik-Sitzungen.

Welche Psychedelika sind legal in Deutschland?2023-12-13T13:51:43+01:00

Alle Substanzen, die vom Betäubungsmittelgesetz (BtMG) oder dem Neue-Psychoaktive-Stoffe-Gesetz (NpSG) erfasst sind, gelten als illegal. Dieses YouTube-Video (Stand Mai 2022) bietet einige Informationen zu legalen Substanzen in Deutschland.

In unserem Legale Psychedelika Shop findest du ebenfalls eine große Übersicht über Substanzen, die aktuell in Deutschland weder vom BtMG noch vom NpSG erfasst wurden, und damit legal sind.

Welche Psychedelika sind legal in Österreich, der Schweiz oder anderen Ländern?2023-12-13T13:52:25+01:00

Wir können leider keine Auskunft über die Gesetzeslage zu Substanzen in anderen Ländern geben. Bitte informiere dich eigenständig über die Gesetze in deinem jeweiligen Land.

Ich nehme aktuell Psychopharmaka. Kann ich mich auf eine psychedelische Reise begeben?2023-12-13T13:53:10+01:00

Die Kombination von Psychopharmaka und Psychedelika ist komplex und sollte individuell behandelt werden. Generell raten wir von der Kombination ab und empfehlen, Psychopharmaka vor einer psychedelischen Reise abzusetzen. Weitere Informationen findest du in unserem umfassenden Blog-Artikel (erscheint bald) zu diesem Thema.

Fragen zum SET & SETTING Retreat

Wann sind die nächsten Termine?2023-12-13T13:47:55+01:00

Eine Übersicht über die nächsten Termine unserer Retreats findest du auf unserer Retreat-Website, indem du die einzelnen Retreat-Produkte anklickst. Solltest du weitere Fragen dazu haben, melde dich jederzeit gerne bei uns unter info@setandsetting-retreat.com

Wie viel kostet das SET & SETTING-Retreat?2023-12-13T13:48:26+01:00

Die Preise unserer Retreats liegen zwischen 2000 und 3000€, abhängig von der Wahl des Retreats. Eine detaillierte Übersicht des achtwöchigen Transformationsprozesses findest du ebenfalls auf unserer Retreat-Website.

Fragen zum Shop

Es gab Probleme mit dem Versand. / Ich habe meine Bestellung nicht erhalten.2023-12-13T13:54:39+01:00

Bei Fragen zum Versand oder nicht erhaltenen Bestellungen kontaktiere bitte direkt unsere Affiliate-Partner, da wir nicht die aktiven Betreiber des Shops sind, sondern nur auf verschiedene, von uns geprüfte Shops verlinken.

Versendet ihr auch nach Österreich, Schweiz oder in andere Länder?2023-12-14T10:37:48+01:00

Wir sind nicht die aktiven Verkäufer, sondern verlinken nur auf verschiedene, vertrauenswürdige Affiliate-Partner. Die Versandbedingungen variieren also je nach Shop und die Informationen findest du in den Fußzeilen der jeweiligen Shops.

Weitere Fragen

An welche E-Mail kann ich Presseanfragen schicken?2023-12-13T14:00:23+01:00

Für Pressezusammenarbeit erreichst du uns unter info@setandsetting.de.

Ich möchte mich bewerben. Wie mache ich das?2023-12-13T14:01:03+01:00

Als junges, wachsendes Unternehmen, freuen wir uns immer auf kompetenten Zuwachs. Wenn du Interesse an einer Zusammenarbeit hast und auf unserer Team-Seite keine Ausschreibungen findest, sende dein Bewerbungsportfolio gerne an info@setandsetting.de.

Wo kann ich mich für euren Newsletter anmelden?2023-12-13T14:20:32+01:00

Du kannst dich für unseren Newsletter unter https://www.setandsetting.de/newsletter/ anmelden.

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STECKBRIEF

JENNIFER TREUTEL

Operatives Management SSR

Meine Reise vor SET & SETTING

Ich habe nach meinem Studium sieben Jahre lang im Category Management gearbeitet und war nach meiner Kündigung fünf Monate lang auf Reisen, bis es mit Covid losging im März 2020. Auf meiner Reise habe ich mich viel mit mir selbst auseinandergesetzt und bin das erste Mal mit dem Thema Psychedelika zur Persönlichkeitsentwicklung in Berührung gekommen.

Mein Start bei SET & SETTING

Ich bin beim Surfen über den YT Kanal auf die Retreat-Seite gestoßen und habe die Stellenausschreibung gesehen. Ich habe eigentlich keinen Job gesucht, aber beim Lesen habe ich sofort ein lautes, herzerwärmendes JA vernommen und mich dann beworben.
Ich arbeite als Operation Manager im Team von SET & SETTING Retreat und halte alle Fäden im Hintergrund zusammen.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Ich bin dankbar, dass meine persönliche Reise mich zu SET & SETTING Retreat geführt hat, und ich die Möglichkeit habe, nicht nur mit einzigartigen, offenen Menschen zusammenzuarbeiten, sondern auch dazu beitragen darf, dass mehr Menschen die Erfahrung einer psychedelischen Reise ermöglicht wird. Ganz persönlich ermöglichte mir meine Arbeit, zu meinem Partner nach London zu ziehen.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Mit meiner Arbeit trage ich dazu bei, dass Menschen, die diesen Schritt vielleicht sonst nicht wagen würden, ihre erste psychedelische Erfahrung in einem warmen, sicheren Rahmen machen können. Am meisten berührt und motiviert mich das begeisterte Feedback unserer Retreat-Teilnehmer, es gibt nichts Schöneres, als diese Begeisterung und Dankbarkeit durch die Zeilen zu spüren.

Meine Kernwerte

Gerechtigkeit!

Neugierde

Die wichtigste Triebfeder meines bisherigen Lebens und Quell der alltäglichen Freude.

Freiheit

Freiheit nicht unbedingt als vollständige Abwesenheit von Verpflichtungen, sondern als Freiheit, meine Abhängigkeiten ohne Zwang von innen oder außen zu wählen. Ich bin sehr dankbar, heute in dieser privilegierten Situation zu sein.

Meine Begeisterungen

Die wunderbare Komplexität des Lebens selbst und alles, was es ausmacht, zu erleben und zu entdecken. Spontane, warme Verbindungen mit Fremden, egal wo auf der Welt, die mich für immer an das erinnern, was Menschlichkeit bedeutet.

Fun Fact

Ich habe einen bunten Strauß an Altherren-Hobbys: Schach spielen, Pilze sammeln, in meiner Jugend war ich sogar aktives Mitglied im Schützenverein.

STECKBRIEF

JONAS REIF

Beratungsgespräche UYS

Meine Reise vor UNLOCK YOUR SELF

Nach der Schule stellte ich mir große Fragen: Wer bin ich? Was ist das Leben eigentlich? Und wie mag ich meine Lebenszeit verbringen? Auf der Suche nach Antworten fing ich an zu meditieren und studierte Philosophie, bis ich schließlich auf Psychedelika stieß. Inspiriert von den Erfahrungen, die mir tiefe Einsichten in meine Persönlichkeit gewährten, entschloss ich mich, die Erkenntnisse langfristig bei UNLOCK YOUR SELF zu integrieren.

Mein Start bei UNLOCK YOUR SELF

Nach dem UNLOCK YOUR SELF verspürte ich den Wunsch nach einer Arbeit, die mit meinen Werten übereinstimmt und sinnstiftend für mich ist. Bei UNLOCK YOUR SELF führe ich Beratungsgespräche, das heißt ich helfe dir dabei, eine Entscheidung zu treffen, die wirklich zu deiner aktuellen Lebenssituation passt.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Durch die Mitarbeit bei UNLOCK YOUR SELF konnte ich mir ein freieres, ortsunabhängiges Leben kreieren. Ich merke, wie ich auch im Alltag meinen Mitmenschen mehr zuhöre und mehr Interesse zeige. Für mich persönlich bedeutet die Arbeit jeden Tag dazuzulernen und Mitgefühl in die Welt zu geben.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

An meiner Arbeit ist mir das wahre Interesse an der Person gegenüber besonders wichtig, damit wir gemeinsam eine Lösung finden, die sich für dich auch wirklich gut anfühlt. Am meisten motiviert mich, dir zu helfen, mutig zu sein, um eine Entscheidung für dich selbst zu treffen.

Meine Kernwerte

Freiheit

Der Wert Freiheit ist für mich von Bedeutung, weil es mir wichtig ist, Verantwortung über mein Leben zu übernehmen und meine eigenen Geschichten zu kreieren.

Sanftmut

Der Wert Sanftmut ist für mich wertvoll, weil ich so zugleich mutig und sanft auf meine Emotionen und Schattenseiten zugehen kann.

Vertrauen

Der Wert Vertrauen hilft mir in jeder Lebenssituationen eine Chance zu sehen, um daraus zu lernen.

Meine Begeisterungen

Mich begeistert am meisten im Leben, mich immer wieder aufs Neue selbst zu entdecken und mir dabei ganz neue Perspektiven auf das Leben zu erschließen. Dabei ist für mich das faszinierende, das Erfahren des Mysteriums. Am spannendsten ist das für mich das gemeinsam mit meinen Mitmenschen.

Fun Fact

Ich kann kleine Gummibärchen oder Beeren nahezu unbegrenzt in die Höhe werfen und mit dem Mund auffangen.

STECKBRIEF

PATRICK LIEBL

Facilitator und Integrations-Coach

Meine Reise vor SET & SETTING

Vor 10 Jahren habe ich begonnen, als Coach und Facilitator im Bereich Kommunikation, Storytelling und Narrative Work zu arbeiten. Zusätzlich biete ich Workshops, Trainings und Coachings rund um die Themen Tod und Trauer an und helfe dabei, einen besseren Umgang mit beidem zu finden. Außerdem begleite ich ehrenamtlich Menschen an ihrem Lebensende. Vor 5 Jahren habe ich dann begonnen, mich für die psychedelische Arbeit zu interessieren und arbeite als Retreat Facilitator und Integrations-Coach.

Mein Start bei SET & SETTING

Eine gemeinsame Freundin hat mich mit Jascha in Kontakt gesetzt, als ich auf der Suche nach einem Retreat-Anbieter für eine Zusammenarbeit war. Seitdem unterstütze ich bei SET&SETTING vor Ort bei den Retreats als Facilitator und als Integrations-Coach.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Sie bedeutet für mich vor allem, jedes Mal von den Erfahrungen unserer Teilnehmenden lernen zu dürfen. Aber auch von unserem Team, welches ganz unterschiedliche Hintergründe und Fähigkeiten einbringt, die mich bereichern.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Für mich geht es bei der psychedelischen Arbeit genauso wie bei der Sterbebegleitung in erster Linie darum, dem Prozess nicht durch zu viel Aktionismus im Weg zu stehen, und dennoch Sicherheit und Unterstützung zu geben.

Meine Kernwerte

Ruhe

Hingabe

Demut

Diese drei Werte begleiten mich schon lange bei meiner Arbeit auf den Retreats und in der Sterbebegleitung. Ruhe und Demut sind für mich ganz wichtige Anker: sie helfen mir in schwierigen Situationen und bewahren mich davor, zu glauben, die Person und ihre Prozesse vor mir besser zu verstehen als sie selbst. Hingabe bedeutet für mich, vollkommen präsent zu sein und mich nicht ablenken zu lassen. Keinen dieser Werte erfülle ich immer so, wie ich mir das wünschen würde, aber sie sind eine wichtige Orientierung für mich.

Meine Begeisterungen

Die Fülle an Emotionen, die Emotionen, die wir empfinden und miteinander teilen können. Auch wenn viele davon schmerzhaft sind, bedeutet für mich zu fühlen, wirklich am Leben zu sein.

Fun Fact

Ich habe überhaupt keine (geografische) Orientierung. Man nehme mir Google Maps weg und ich bin hilflos verloren. 😀

STECKBRIEF

ALMA ZORA LEONARD

Facilitatorin

Meine Reise vor SET & SETTING

Ich wusste schon früh, dass ich meine Arbeit Psychedelika und dem, was sie bewirken und uns zeigen können, widmen möchte. Das naheliegendste war zunächst, zu studieren und Forscherin zu werden. Nach einigen Jahren hatte ich genug vom theorielastigen akademischen Alltag und es zog mich in die Praxis, dorthin „where the magic happens“, also nahm ich meinen Mut zusammen und tauschte meinen akademischen Werdegang gegen eine Ausbildung in Körperpsychotherapie und das Begleiten veränderter Bewusstseinszustände.

Mein Start bei SET & SETTING

In meiner Ausbildung habe ich David kennengelernt, der mich gefragt hat, ob ich Lust hätte, Teil des Teams zu werden. Klares JA! Ich begleite unsere Teilnehmenden auf Retreats und in Einzelsitzungen und bin Teil des Screening-Teams und der Psychedelika-Beratung.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Ich fühle mich angekommen, tue in einem tollen Team das, was ich am besten kann und am liebsten tue und dafür bin ich dankbar AF. Ich liebe die Arbeit im direkten Kontakt mit Menschen so sehr, weil ich dabei selbst so viel lerne und mich konstant weiterentwickle, professionell wie persönlich.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Besonders wichtig in meiner Arbeit ist es mir, anderen mit Herz und Verstand auf Augenhöhe zu begegnen. Zu erleben, was diese Form des Kontakts bewirken kann, beeindruckt mich immer wieder.

Meine Kernwerte

Integrität,

Mut und

eine radikale Liebe zum Leben.

Weil ich mit diesen Werten als Basis ein Leben führe, hinter dem ich voll und ganz stehen kann.

Meine Begeisterungen

Ganz klar, das Bewusstsein und das Menschsein an sich. Insbesondere die Verbindung zwischen Körper und Psyche fasziniert mich immer wieder. Das, was wir erleben und sein können, wenn wir uns (ver-)trauen und über den Tellerrand des Alltagsbewusstseins hinausschauen.

Fun Fact

Ich glaube eigentlich, ich habe einen ziemlich feinen Musikgeschmack. Manchmal macht es mir aber auch extrem gute Laune, so richtig trashige Musik zu hören. Von Modern Talking über asozialen Party-Hiphop kann da alles dabei sein. Und ich probiere total gerne Essen, das ich noch nicht kenne: das Highlight dieses Jahres war gebratenes Lammhirn (war lecker!).

STECKBRIEF

LUCA BALL

Marketing-Team

Mein Start bei SET & SETTING

Ich habe die Videos auf YouTube und den Podcast schon eine ganze Weile verfolgt und fand das Thema Psychedelika extrem interessant. Als dann die Möglichkeit kam, Teil des Teams zu werden, habe ich nicht gezögert. Ich unterstütze beim Content-Marketing und bei der Content Creation. Mit einem für mich perfekten Mix aus Strategie und Kreativität kann ich das Thema Psychedelika möglichst vielen Menschen zugänglich machen.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Für mich persönlich hat vor allem der Kontakt zu dem Team, den Menschen hinter SET & SETTING, eine komplett neue Welt geöffnet. Mich mit solchen Mensch zu umgeben, ist sehr wertvoll für meine persönliche Weiterentwicklung.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Für mich ist es wichtig, dass ich einen Sinn in meiner Arbeit sehe und auch nicht nur eine kleine Schraube in einem großen System bin. Durch meine Arbeit habe ich direkten Einfluss darauf, wie viele Menschen auf uns aufmerksam werden und wir letztendlich dadurch das Leben vieler Menschen positiv beeinflussen können.

Meine Kernwerte

Man hört ja immer Sprüche wie „Ohne Gesundheit ist das Leben nichts Wert“. Wenn man das Ganze dann auch erfährt, schätzt man seine Gesundheit umso mehr. Eigenverantwortung ist einer der wichtigsten Werte, die mich hierhin gebracht haben. Ohne Eigenverantwortung würde ich immer noch mein altes Leben leben und wäre sehr wahrscheinlich nicht so glücklich wie ich es jetzt bin. Liebe ist für mich der Schlüssel zu fast allem. Das durfte ich in einer psychedelischen Erfahrung hautnah erleben, in der ich zum ersten Mal erfahren habe, was es wirklich heißt zu lieben.

Meine Begeisterungen

Mich begeistert, dass es so viele unterschiedliche Menschen, Ansichten und Meinungen gibt, aber jeder letztendlich tief im Inneren doch das Gleiche will. Die Begeisterung mein inneres zu erforschen, mich selber weiterzuentwickeln, um wirklich ein authentisches & glückliches Leben zu leben ist das, was mich antreibt.

STECKBRIEF

ALINA SHRON

Facilitatorin

Meine Reise vor SET & SETTING

Im Jahr 2019 gab ich meine Dissertation in kognitiver Anthropologie auf und setzte stattdessen auf körperorientierte Ansätze zur behutsamen, aber wirkungsvollen Befreiung der im Körpergedächtnis verankerten Gefühle, um nachhaltige und lebensverändernde Heilungserfolge zu erzielen. Seitdem kombiniere ich als Heilpraktikerin akademische Einsichten in die menschliche Natur mit 10+ Jahren persönlicher Praxis in verschiedenen somatischen Traditionen (Yoga, Tantra & Drama), therapeutischen Weiterbildungen sowie langjährigen Erfahrungen mit Psychedelika.

Mein Start bei SET & SETTING

Von einer Teilnehmerin des MIND Foundation Workshops, den ich 2020 mit leitete, erfuhr ich, dass SET & SETTING Retreat-Begleiterinnen sucht. Nach den Gesprächen mit Jascha und Isabel sowie der ersten Begleitung wich meine gesunde Skepsis schnell einer fundierten Begeisterung. Seitdem begleite ich unsere Teilnehmer bei Retreats und neuerdings auch in Anmeldegesprächen.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Das Mitwirken in einem achtsamen Unternehmen, in dem das Menschliche im Vordergrund steht, nährt und inspiriert mich. Ich bin dankbar, meine jahrelangen Erfahrungen mit Psychedelika und deren Heilungspotenzial mit solch erstklassigen KollegInnen zum Einsatz bringen zu dürfen.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Ich liebe es, Menschen bei ihrem persönlichen Wachstum und ihrer Potenzialentfaltung zu begleiten und möchte sie ermuntern, den Mut zu finden, sich auch ihren verdrängten, oft unangenehmen Anteilen und Gefühlen zu stellen, um damit die Voraussetzung zu schaffen, ihre Herzen noch weiter zu öffnen. Durch das so erhöhte Bewusstsein der Menschen ist ein friedlicheres Miteinander möglich. Für mich stellt diese Form der Heilungsarbeit daher im größeren Zusammenhang eine wichtige Form der Friedensarbeit dar.

Meine Kernwerte

Authentizität,

Intimität und

Substanz

Für mich sind sie die Grundpfeiler einer erfüllenden Existenz.

Meine Begeisterungen

Offene Herzen, gesunde Natur und Zufälle, denen ein Zauber innewohnt.

Fun Fact

Ich habe noch vier Milchzähne! 🐣

STECKBRIEF

NOEL HEGEMANN

Videograf

Meine Reise vor SET & SETTING

Nach einem abgebrochenen BWL Studium wagte ich den Schritt in die Selbstständigkeit als Videograf, der mich die letzten vier Jahre an Orte brachte, von denen ich mir vorher nie erträumt hätte, dorthin zu kommen.

Mein Start bei SET & SETTING

Nach einer gemeinsamen Zeit in Mexiko mit Jascha und Isabel Ende 2020 war schnell klar, dass uns der Anspruch an Qualität statt Quantität (ergo geile Videos) verbindet, wodurch wir bis heute gemeinsam wachsen und coole Projekte realisieren durften.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

SET & SETTING war mitverantwortlich dafür, mein Potenzial im Filmmaking überhaupt erst nach außen tragen zu können und mir ein Netzwerk nach meinen Wünschen aufzubauen.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Qualität und Sorgfalt stehen für mich bei der Arbeit an erster Stelle, damit meine Kunden die Außendarstellung bekommen, die sie verdienen!

Meine Kernwerte

Als meine Kernwerte sehe ich

Wahrheit

Loyalität und

Commitment,

da es für mich in einer so schnelllebigen Zeit wie heute umso wichtiger ist, mir selbst und anderen Halt zu geben, eine gemeinsame Wahrheit zu ergründen, aber auch verlässlich und beständig zu bleiben.

Meine Begeisterungen

Ich fasziniere mich für alles rund um Ästhetik, Psychologie, Wissenschaft und Filmmaking.

Fun Fact

Ich fühle mich in einer 9 to 5 Struktur in Deutschland freier als beim Ecstatic Dance;)

STECKBRIEF

ANNETTE FEHSE

Breathwork-Begleiterin

Meine Reise vor SET & SETTING

Hi, ich bin Annette. Ich lebe seit 50 Jahren in den Niederlanden und arbeite seit 12 Jahren als Atemcoach und -Trainerin, mittlerweile auch als Ausbilderin von Atem Coaches. Das bewusst verbundene Atmen hat nicht nur bei mir, sondern auch bei den hunderten Coachees und Trainees, die ich im Laufe der Jahre begleitet habe, zu mehr Energie, Entspannung, Bewusstsein, Verbindung, Selbstliebe, innerlicher Kraft und ganzheitlicher Gesundheit geführt. Außerdem bin ich Mindfulness Trainerin, Teamcoach, Kommunikationstrainerin und begleite Familienaufstellungen.

Mein Start bei SET & SETTING

Ich bin von Anfang an als Begleiterin von Atemzeremonien bei SET & SETTING dabei. Als Vorbereitung auf das weitere Retreat ist eine bewusst verbundene Atemsession fantastisch, weil es dich öffnet für Vertrauen und Hingabe in deinem Prozess.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Ich fühl’ mich wie ein Fisch im Wasser bei SET & SETTING und arbeite unheimlich gerne zusammen mit allen Teammitgliedern und mit den Teilnehmern. Ich freu’ mich auch sehr darauf ab 2024 mal ein ganzes Retreat mit begleiten zu können.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Die Magie des Atems ist eine endlose Quelle für Verwunderung und Wachstum. Der Atem ist für mich – und wie ich erfahren habe auch bei den Menschen, die ich begleite – der direkteste Weg ganz zu mir kommen, die Liebe zu mir selbst wieder strömen zu lassen und alte beschränkende Muster zu durchbrechen. Ich biete Sicherheit, Wärme und Sanftheit in meiner Begleitung. Der Atem macht die Arbeit: nicht der Teilnehmer, nicht ich als Begleiter, sondern unsere Lebensenergie, für die wir uns immer mehr öffnen und der wir uns immer mehr hingeben dürfen, bringt uns dahin, wo wir sein sollen. Das ist das Vertrauen, das ich zu vermitteln versuche.

Meine Kernwerte

Aufmerksamkeit

Für alle Aspekte des Lebens, für die Natur, für deine innerliche Welt, die Stille, Kunst, deine Mitmenschen.

Liebe

Mitgefühl, Liebe, Menschlichkeit, Akzeptation der eigenen Schatten- und Sonnenseiten, die Freude der Hingabe.

Gleichwertigkeit

So unterschiedlich wir alle sind, wir haben alle unseren besonderen Wert und Platz in dieser Welt.

Meine Begeisterungen

Mit Menschen zu arbeiten, persönliche Entwicklung aber auch Teamentwicklung begleiten zu dürfen. Sowohl mit Leichtigkeit und Humor als mit Tiefgang ist meine Passion. Die Natur: ich kann endlos wandern, radeln, liegen und schwimmen in der Natur und Tiere und Pflanzen beobachten. Kreativität: ich liebe tanzen, malen, singen, Improvisation-Theater, dichten und fotografieren.

Fun Fact

Als Anthropologin habe ich mit Aymara-Frauen in Bolivien gearbeitet und bekam von ihnen den Spitznamen Pinocchio. Nicht weil ich so verlogen war, sondern wegen meiner (für bolivianische Verhältnisse) langer Nase und meiner Teilnahme an einer Straßentheater-Gruppe.

STECKBRIEF

DAVID HEUER

Facilitator & Gestalttherapeut

Meine Reise vor SET & SETTING

Nach Philosophiestudium und Gestalttherapieausbildung bin ich in die Arbeit mit psychedelischen Erfahrungen über das Thema “Integration” eingestiegen – also der Frage, wie solche außergewöhnlichen Erfahrungen wirklich nachhaltig transformativ werden können. In einem wissenschaftlichen Umfeld habe ich dann unter anderem eine mehrjährige Ausbildung in psychedelisch-unterstützter Therapie mitentwickelt und viele Menschen in Workshops durch Integrationsprozesse begleitet.

Mein Start bei SET & SETTING

Ein paar der Facilitatorinnen bei SET & SETTING haben bei mir eine Weiterbildung zum Thema psychedelische Integration mitgemacht und dann kam im richtigen Moment Jascha auf mich zu und hat mich gefragt, ob ich auch Lust habe dabei zu sein.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Durch die Mitarbeit bei SET & SETTING kann ich in einem Umfeld arbeiten, in dem auf ehrliche und herzliche Weise, das kreiert wird, was mir besonders am Herzen liegt: sichere und vertrauensvolle Räume, in denen Menschen tiefgreifende Erfahrungen machen können und Verbundenheit erleben.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Besonders wichtig ist mir, dass wir uns auch im Team gut verstehen, gemeinsam Spaß haben und einander ergänzen – das bildet die Basis dessen, was wir denjenigen eröffnen können, die zu uns kommen.

Meine Kernwerte

Präsenz

Wenn ich mit meiner Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt bin, erlebe ich mein Leben am lebendigsten.

Weiterentwicklung

Weil in jeder Herausforderung etwas zu entfalten ist, was uns das Leben tiefer und vielschichtiger erleben lässt.

Verbundenheit

Weil das Schöne schöner und das Schwierige leichter zu tragen ist, wenn wir verbunden sind.

Meine Begeisterungen

Mein Herz schlägt für die Lebendigkeit, die entsteht, wenn wir uns tiefgehend selbst begegnen und einander dadurch auf neue Arten erleben können. Mich begeistert am Leben vor allem, dass es so vielfältig ist!

Fun Fact

Ich habe zwei Narben auf der Stirn, die zusammen aussehen wie die Blitznarbe von Harry Potter.

STECKBRIEF

AHMET DENIZ

Prozessmanager

Meine Reise vor SET & SETTING

Meine Zeit vor SET & SETTING war etwas chaotisch: 2 Studiengänge, über 15 verschiedene Jobs und sogar ein eigenes Start-up. Selbstständiges und digitales Arbeiten hat mich schon immer fasziniert. Daneben hatte ich auch schon immer eine große Begeisterung für die menschliche Psyche und die tieferen Fragen des Lebens. In diesem Kontext hatte ich dann meinen ersten Kontakt mit psychedelischen Substanzen im Jahr 2020 und bin seitdem hooked:)

Mein Start bei SET & SETTING

Ich hatte lange das Ziel, in meiner Arbeit etwas zu machen, das vollständig in Einklang mit meiner persönlichen Vision und meinen Werten steht. Im S&S-Team koordiniere ich u.a. die Teamabläufe und arbeite an der Optimierung unserer Prozesse und Systeme.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Die Arbeit an unserer Unternehmensmission gibt mir das Gefühl, jeden Tag etwas kleines Positives in unserer Welt zu bewirken, was mich natürlich sehr erfüllt.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Besonders wichtig ist mir die Möglichkeit, durch meine Arbeit mehr Struktur und Klarheit in komplexere Situationen zu bringen. Was mich dabei am meisten motiviert, ist die tägliche Arbeit an unserer Unternehmensmission und die inspirierenden Menschen in unserem Team.

Meine Kernwerte

Freiheit

Freiheit ermöglicht mir, mein Leben nach meinen eigenen Vorstellungen zu gestalten und den Weg zu gehen, der sich für mich persönlich richtig anfühlt.

Wachstum

Wachstum, weil es mir sehr am Herzen liegt, mich emotional, intellektuell und spirituell weiterzuentwickeln und langfristig eine bessere Lebensqualität zu schaffen.

Klarheit

Klarheit über mein Inneres und meine Ziele sind für mich der erste Schritt zur Selbstverwirklichung. Sie hilft mir, ein authentisches Leben zu führen. Auch in Beziehungen ist Klarheit super wichtig, um offen über Bedürfnisse zu sprechen, was dann wiederum zu gesünderen und einfühlsamen Verbindungen führt.

Meine Begeisterungen

Ich finde die tiefen philosophischen Fragen des Lebens super faszinierend. Außerdem begeistert mich meine persönliche Weiterentwicklung sehr und die Frage wie ich mir tagtäglich eine bessere Lebensqualität schaffen kann. Und natürlich Psychedelika, da sie für mich ein unbegreifliches Tor zu unserem Bewusstsein sind:)

Fun Fact

Ich kann den Zauberwürfel in unter 30 Sekunden lösen. Egal, wie er gedreht ist.

STECKBRIEF

GABRIELE GORSLEBEN

Facilitatorin & Psychotherapeutin

Meine Reise vor SET & SETTING

Ich habe eine psychotherapeutische Ausbildung gemacht, mit den Schwerpunkten Gesprächspsychotherapie und Gestaltungstherapie nach C.G. Jung, habe eine Heilpraktikererlaubnis, viele Jahre mit meinem damaligen Partner Joe psychedelische Kongresse organisiert (entheo science), die Psychedelic Society Germany mit begründet, einen psychedelischen Salon in Dresden mitorganisiert, genetzwerkt, auf Festivals in der psychedelischen Ambulanz gearbeitet und viele Menschen allein und/ oder in Gruppen in ihren intensiven persönlichen Prozessen (nicht nur psychedelischen) begleitet.

Mein Start bei SET & SETTING

Ich wurde Jascha von einem Freund und Psychotherapeuten empfohlen, als er erzählte, dass er eine erfahrene, nicht mehr ganz junge Frau für das Retreat-Team sucht. Wir haben geschrieben und gezoomt – es hat super gut gepasst – dann ein Retreat zusammen gemacht und arbeiten seitdem glücklich zusammen. Ich bin festes Teammitglied und in vielen Retreats mit dabei. Außerdem führe ich seit Januar 2023 Anmeldegespräche für die Retreats, was mir auch sehr viel Freude macht.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Es ist großartig, jetzt ganz offiziell als psychedelische Begleiterin arbeiten und das auch – weil ja ganz legal – offen kommunizieren zu können. Es stärkt mich und dient der Sache – ich finde es wichtig, dass das Potenzial dieser Arbeit in der Öffentlichkeit mehr wahrgenommen wird.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Konkrete Erfahrungen, wie sie im Rahmen eines Psychedelischen Retreats möglich sind, sind für die Persönlichkeitsentwicklung und/ oder Heilung besonders wertvoll. Anders als in herkömmlichen therapeutischen Settings sind eine Integration der persönlichen Geschichte, wichtige Erkenntnisse über das eigene Sein und ein Zugang zur spirituellen Dimension unseres Seins möglich und dies ist lebensverändernd, befreiend, heilsam… Es ist großartig, diese besonderen Räume teilen zu können und an diesen Prozessen teilhaben zu dürfen. Ich lerne immer weiter und wachse selbst daran.

Meine Kernwerte

Entwicklung der Liebesfähigkeit

Es ist mir wichtig, im Herzen mit mir, meinem Gegenüber, dem, was ich tue und dem, was mich umgibt, verbunden, ganz offen und ganz da zu sein. Das ist für mich die Basis für ein echtes Miteinander, für Wachstum und Heilung.

Natürlichkeit / Echtheit

Wenn wir uns auf den Weg machen, besondere, sehr beeindruckende Erfahrungen machen, ist es wichtig, den Boden unter den Füßen nicht zu verlieren und zu wissen, dass wir ein kleiner Teil von einem großen Ganzen sind… und damit ganz wir selbst zu sein und nicht eine neue, coolere Rolle zu entwickeln.

Klarheit

die Dinge sind meist einfacher als wir denken und damit auch besser zu bewältigen. Ich finde es wichtig, klar zu kommunizieren, direkt und ehrlich zu sein, auch wenn es in dem Moment manchmal nicht angenehm ist. Nur wenn wir anerkennen, was wirklich ist, können wir uns weiterentwickeln.

Meine Begeisterungen

Ich bin gern in der Natur, in der Weite – das kann am Meer sein oder hoch oben auf dem Berg – das gibt mir Kraft und lässt mich still werden. Ich liebe meine Arbeit und die Zusammenarbeit in einem großartigen Team. Und ich verbinde mich sehr gern mit
Menschen/ lieben Freunden, die mit mir auf einem Weg zu mehr Bewusstheit/ Freiheit sind – Tanze gern, rede, trinke Kakao….

STECKBRIEF

DR. SVEN MARKUS RICHTER

Facilitator & Psychotherapeut

Meine Reise vor SET & SETTING

Nach der Uni war ich zunächst im Bereich Anästhesie wie auch im Klinikmanagement tätig. Seit 2019 bin ich im Bereiche Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie tätig und begann im gleichen Jahr mit der Ausbildung zum Psychotherapeuten, unter anderem in kognitiver Verhaltenstherapie, Schematherapie und humanistischen Verfahren. 2022 tauchte tiefer in die Welt der psychedelisch unterstützten Therapien ein und spezialisierte mich dabei auf Ketamin-unterstützte Psychotherapie (KAP) unter der Anleitung von Veronika Gold und Dr. Mario Scheib. Ich bringe die Erfahrung aus Rahmen über 500 Sitzungen Ketamin-gestützter Psychotherapie, zudem habe ich auch in legalem Rahmen mit Psilocybin-Erfahrungen gearbeitet.

Mein Start bei SET & SETTING

Ich habe Jascha 2021 spontan eine Mail geschrieben, dass ich Interesse hätte an einer Zusammenarbeit, nachdem ich über den Podcast auf Set & Setting aufmerksam geworden bin. Seit 2022 bin ich jetzt fest dabei und fungiere ich als medizinischer Berater für die Retreats und bringe mein Fachwissen in den Bereichen psychedelische Risikoreduktion, Vorbereitung, Begleitung und Integration ein.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Für mich persönlich ist es eine sehr schöne und auch gerade heute eine sehr wichtige Arbeit! Immer mehr Menschen interessieren sich für psychedelische Erfahrungen, nicht nur aus Gründen der Spiritualität oder Persönlichkeitsentwicklung, sondern auch für die psychische Gesundheit. Gleichzeitig gibt es aktuell noch keine Behandlungsmöglichkeiten mit Psychedelika und kaum Ärzte, die sich mit diesen Substanzen wirklich auskennen. Daher sehe ich es als meine wichtigste Aufgabe, aufzuklären, zu beraten und Risiken zu reduzieren.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Selbstaktualisierung: Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, zu heilen (Inner Healing Intelligence), seine Probleme zu lösen und ein sinnerfülltes Leben zu führen. Meine Rolle als Therapeut ist es, Ihre Patienten dabei zu unterstützen, ihre eigenen Ressourcen und Fähigkeiten zu entdecken und zu stärken.

Weisheitstraditionen und evidenzbasierte Praxis: Ich bin fest davon überzeugt, dass Therapie auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren soll. Ich fühle mich daher verpflichtet, mich kontinuierlich weiterzubilden und aktuelle Forschungsergebnisse in meine Praxis zu integrieren. Gleichzeitig erkenne ich aber auch an, dass die alten Weisheitstraditionen in Ost und West, Nord und Süd, viele Dinge wissen, die noch nicht vollständig wissenschaftlich erforscht sind – und die wir dennoch zu nutzen sollten. Zu unserem Gewinn, und dem des Planeten.

Engagement für ganzheitliche Heilung: Ich glaube an einen ganzheitlichen Ansatz zur Therapie, der Körper, Geist und Seele berücksichtigt. Ich bin davon überzeugt, dass Heilung und Wachstum auf verschiedenen Ebenen stattfinden, und ich integriere verschiedene therapeutische Modalitäten, um meine Patienten in ihrer gesamten Persönlichkeit zu unterstützen.

Meine Kernwerte

Mitgefühl und Verständnis

Ich bin davon überzeugt, dass Mitgefühl und Verständnis grundlegende Aspekte der Therapie sind. Ich bemühe mich, eine sichere und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der Ihre Patienten sich gehört und verstanden fühlen, mit ihren Emotionen und ihrer individuellen Geschichte.

Wohlwollende Akzeptanz

Ich respektiere die Einzigartigkeit jedes Patienten und schätze die Vielfalt der menschlichen Erfahrung. Ich bemühe mich, jeden Patienten in seinem individuellen Kontext zu verstehen und seine individuellen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen.

Authentizität

Eine echte und offene Verbindung zwischen zwei Menschen kann nur entstehen, wenn sie authentisch und offen sind und ihre Maske fallen lassen.

Meine Begeisterungen

Neben der Arbeit mit Psychedelika liebe ich das Reisen, vor allem in Lateinamerika, weil kein anderer Ort auf der Welt für mich in solch einer Art Abenteuer, traditionelle Kulturen und offene und herzliche Menschen verbindet.

Fun Fact

Ich war früher absoluter Nerd für Pen- und Paper-Rollenspiele.

STECKBRIEF

THERESA RAPPOLD

Social-Media & Community-Managerin

Meine Reise vor SET & SETTING

Meine Suche nach einem maximal authentischen Leben hat mich in den letzten zehn Jahren in viele Länder gebracht und mich in die unterschiedlichsten Thematiken eintauchen lassen. Ursprünglich komme ich aus dem Bereich des Rundfunkjournalismus und der Migrationsarbeit. Darüber hinaus bin ich qualifizierte Yogalehrerin und Massagetherapeutin. Meine Abenteuerlust & mein Freiheitsbedürfnis haben vor einiger Zeit dazu geführt, dass ich mich als digitale Nomadin selbstständig gemacht habe.

Mein Start bei SET & SETTING

Seit einigen Jahren arbeite ich selbstständig im Bereich Kommunikation und Content-Erstellung. Bei Set&Setting habe ich die perfekte Position gefunden, in der meine eigenen Werte, Interessen und Einstellungen mit denen des Unternehmens harmonieren. Diese Synergie ermöglicht mir kreative Freiheit in einem großartigen Team.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Als neues Teammitglied hoffe ich, dass meine Mitarbeit bei SET & SETTING mein Leben in vielerlei Hinsicht beeinflussen wird, insbesondere durch persönliches Wachstum, die Annahme neuer Herausforderungen und die inspirierende Zusammenarbeit mit großartigen Menschen. Für mich persönlich bedeutet diese Arbeit auch eine kontinuierliche persönliche und geistige Entwicklung, insbesondere durch die Aufklärung und Bildung im Bereich der Psychedelika.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

In meiner Arbeit ist mir besonders wichtig, kreative Freiheit zu haben, gute Kommunikation zu fördern und Aufklärungsarbeit zu leisten. Mich motiviert besonders, bedeutende Inhalte ansprechend zu gestalten und sie effektiv der Öffentlichkeit zu vermitteln, insbesondere durch die Zusammenarbeit im Team.

Meine Kernwerte

Freiheit

Freiheit ist für mich von Bedeutung, weil sie mir erlaubt, mein Leben nach meinen eigenen Vorstellungen zu gestalten und die Freiheit zu haben, Entscheidungen zu treffen, die sich richtig anfühlen.

Kreativität

Kreativität ist ein wichtiger Wert, da sie mir erlaubt, Dinge auf unkonventionelle Weisen zu betrachten und kreative Ausdrucksmöglichkeiten zu finden, die über das Normale hinausgehen.

Authentizität

Authentizität ist für mich von Bedeutung, da ich danach strebe, in allen Bereichen meines Lebens authentisch zu sein und mein wahres Selbst auszuleben, ohne mich zu verstellen oder verstecken zu müssen. Dadurch kann ich ehrliche Beziehungen zu anderen aufzubauen und ein erfülltes Leben zu führen.

Meine Begeisterungen

Mich begeistern vor allem Abenteuer in all ihren Facetten, da sie mir die Möglichkeit bieten, die Welt zu erkunden und mich ständig neuen Herausforderungen zu stellen. Ebenso erfüllen mich Musik, Kunst und Bewegung, da ich mich durch sie kreativ ausleben kann. Nicht zu vergessen sind die persönlichen und liebevollen Verbindungen zu meinen Mitmenschen und FreundInnen, die mir ein tiefes Gefühl von Verbundenheit und Zugehörigkeit vermitteln.

Fun Fact

Ich habe eineinhalb Jahre als Flugbegleiterin gearbeitet :)!

STECKBRIEF

DR. SHAMSEY OLOKO

Facilitator

Meine Reise vor SET & SETTING

Ich habe Wirtschaftswissenschaften in Berlin und Potsdam studiert und lange Zeit in unterschiedlichen Rollen u.a. als Gründer, Unternehmensberater und Professor gearbeitet. Durch mein Studium der philosophischen Praxis in Wien sowie diversen Weiterbildungen u.a. als Coach und Achtsamkeitslehrer habe ich mich seit einigen Jahren auf das Thema Führungskräfteentwicklung spezialisiert und kombiniere in diesem Bereich insbesondere die Kunst des kritischen Denkens mit dem achtsamkeitsbasierten Training des Geistes für eine bessere Selbstführung.

Mein Start bei SET & SETTING

Aufgrund meines Werdegangs hatte mich Jascha 2021 für ein Interview angefragt, und ich durfte Gast in seinem Podcast sein. Da wir uns sofort sympathisch waren, bin ich seither im Team und unterstütze einige Retreats als Facilitator.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Die Arbeit bei SET & SETTING hat mich dazu ermutigt, noch offener mit meiner psychedelischen Erfahrung umzugehen, um für diese Thematik Aufmerksamkeit und Vertrauen zu schaffen.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Die psychedelische Erfahrung kann sehr tief und transformierend sein, aber die anschließende Integration ist mir persönlich noch wichtiger. Insbesondere die Arbeit mithilfe philosophischer und buddhistischer Inhalte und Methoden empfinde ich als sehr bereichernd, und ich bin dankbar, hierzu einen Beitrag leisten zu dürfen.

Meine Kernwerte

Freiheit

Sowohl im innen als auch im Außen, um sich selbst zu verwirklichen und Verantwortung für das eigene Leben übernehmen zu können (das WAS).

Gelassenheit

Um mit den unterschiedlichen Entwicklungen des Lebens in einem harmonischen Einklang zu schwingen (das WIE).

Lebendigkeit

Um die Vielfalt, Reichhaltigkeit und Intensität des Lebens zu spüren (das “WOZU”).

Meine Begeisterungen

Ich brenne für das Thema Selbstführung und alles, was damit unmittelbar zusammenhängt: Ob abendländische Philosophie, fernöstliche Weisheitstraditionen oder psychedelische Erfahrungen: Es erfüllt mich zutiefst, diese Themen zu durchdenken, zu erfahren und auch weiterzugeben.

Fun Fact

Ich gucke seit vielen Jahren regelmäßig GZSZ und bin auch ein großer Fan von Trash-TV à la Dschungelcamp 🙂.

STECKBRIEF

MAX WENCHEL

Marketing

Meine Reise vor SET & SETTING

Nach meinem abgeschlossenen Marketing-Studium ging ich – frustriert von der Aussicht eines klassischen Karrierewegs – raus in die Welt. Ich lebte und arbeitete auf Höfen, in Retreat-Zentren und baute mein erstes eigenes Tiny House. Parallel dazu bildete ich mich online immer weiter. 2022 formulierte ich letztlich meinen ganz persönlichen Karriereweg mit dem Start in die Selbstständigkeit. Und jetzt bin ich sogar noch mehr auf Reisen :)

Mein Start bei SET & SETTING

Ende 2022 wurde ich von einer Bekannten auf Jascha aufmerksam gemacht. Er suchte zu der Zeit jemanden, der ihm bei einem anstehenden Marketingprojekt unterstützen konnte: der Psychedelika-Kurs. Dieses Projekt war der Startschuss einer wundervollen Zusammenarbeit.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Als ich in meine Selbstständigkeit startete, war mein Anspruch: Ich arbeite nur mit Menschen zusammen, die mit ihrem Angebot etwas Gutes in die Welt bringen. Diesen Haken konnte ich innerlich sehr schnell setzen! Die Arbeit bei SET & SETTING ist für mich ein kontinuierlicher Fluss an Inspiration: sowohl durch das Team, als auch unseres wundervollen Publikums.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Für mich ist es extrem wichtig, Inhalte und Lösungen zu schaffen, die unser Publikum braucht. Zu verstehen, was sie wirklich beschäftigt, hat oberste Priorität. Mein Anspruch ist es, kontinuierlich besser zu werden, um Menschen den Zugang zu unseren lebensverbesserenden Lösung zu erleichtern.

Meine Kernwerte

Freiheit

Abenteuer

Liebe/Verbindung

Meine Begeisterungen

Zu reisen und neue Gegenden/ Kulturen zu erkunden. In der Natur zu sein und Abenteuer zu erleben. Mit Freunden, meiner Freundin und Familie zusammen zu sein

Fun Fact

Ich konnte mit 16 Jahren einen Rückwärtssalto mit dem Fahrrad.

STECKBRIEF

LUCAS BLANKE

Podcast-Manager

Meine Reise vor SET & SETTING

Bevor ich zu SET & SETTING kam, habe ich eine schulische Ausbildung zum gestaltungstechnischen Assistenten absolviert und privat im Bereich Videoschnitt gearbeitet.

Mein Start bei SET & SETTING

Ich habe SET & SETTING schon früh auf YouTube und Spotify verfolgt. 2021 bin ich über Instagram mit Jascha in Kontakt gekommen und bin dann als Podcastmanager dem Team beigetreten.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Durch die Arbeit bei SET & SETTING und das Zusammenarbeiten mit dem Team, konnte ich mich beruflich als auch persönlich weiterentwickeln und das machen, was mir Spaß macht.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Bei meiner Arbeit ist mir vor allem wichtig, dass wir möglichst viele Menschen erreichen, um mit qualitativ hochwertigen Content über Psychedelika aufzuklären. Ebenfalls hat der kreative Freiraum einen großen Stellenwert für mich.

Meine Kernwerte

Meine drei Kernwerte sind Freiheit, Ehrlichkeit und Achtsamkeit. Mit diesen Werten erreiche ich für mich ein hohes Maß an Glück und Zufriedenheit.

Meine Begeisterungen

Die Dinge, die mich im Leben am meisten begeistern sind: Quality time mit meinen Liebsten, Abenteuer in der Natur oder auf Reisen, Bewusstseinserweiterung und Videokreation.

STECKBRIEF

SILVIA

Facilitatorin

Meine Reise vor SET & SETTING

Ich bin Psychologin und Therapeutin für Gestalttherapie und Psychodrama. Mein Interesse gilt dem Menschen in seiner Ganzheit und der Förderung seiner Potenziale. Ein Fokus ist dabei die Bewusstseinsentwicklung durch holotrope Zustände, die durch Trancetechniken, Psychedelika, Atemarbeit und Anderes erzeugt werden können.

Mein Start bei SET & SETTING

Ich habe im Laufe meines Lebens einen Erfahrungsschatz an holotropen Zuständen und in der psychologischen Begleitung von Menschen sammeln dürfen, sodass ich jetzt Facilitator bei Set & Setting bin.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Ich sehe einen tiefen Sinn darin, Menschen während ihrer holotropen Erfahrungen zu begleiten. In diesem „heiligen“ Raum findet Transformation statt. Zudem entsteht im Retreat eine intensive Verbindung, zum eigenen Selbst, im Team, in der Gruppe, ein
Zugehörigkeitsgefühl, das die Welt zu einem besseren Ort macht.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Während der Zeremonie befinde ich mich in einem Zustand der Präsenz, in dem ich mir meines Selbst und der Anderen im Raum bewusst bin. In diesem Bewusstsein kann ich intuitiv nach Bedarf auf die Teilnehmenden eingehen, um deren Prozesse zu unterstützen
wenn nötig.

Meine Kernwerte

Achtsamkeit für alles, was ist.

Oft verdrängen Menschen die Dinge, die sich im Inneren bemerkbar machen wollen und damit auch äußere Realitäten. Aber auch wenn wir nicht hinschauen, sind die Dinge dennoch so, wie sie sind. Hinzuschauen, es ins Bewusstsein zu holen, ermöglicht erst den Umgang mit den inneren Themen, die Auseinandersetzung und das Wachstum.

Mitgefühl

Mitgefühl für alle fühlenden Wesen, wie es im Buddhismus formuliert wird, verbindet uns mit allem und allen und lässt uns entdecken, dass wir keine abgetrennten Wesen sind und kann in tiefe Dankbarkeit führen.

Verbundenheit

…mit sich selbst, den Mitmenschen, der Umgebung und der Welt ist äußerst heilsam und führt zu einer hohen Lebenszufriedenheit.

Meine Begeisterungen

Mich begeistert die Welt des Unterbewussten, die sich in Träumen, Visionen, Inspirationen und Kreationen zeigt. Jenes eben nicht Bewusste beeinflusst unser ganzes Sein, und steigen wir hinab in die Tiefen dieser inneren Welten, wird uns mehr und mehr bewusst. Es ist das „Erkenne dich selbst“ (Heraklit), das uns in immer tiefere Dimensionen von Erkenntnis führt, und dieser Weg ist ein unendlicher und fasziniert mich.

STECKBRIEF

CHRISTOPH HOFFARTH

Videoproduktion

Meine Reise vor SET & SETTING

Vor SET & SETTING habe ich in meinem gelernten Beruf als Einzelhandelskaufmann gearbeitet. Das Produkt, dem ich mich verschrieben hatte, waren hochwertige Tabakwaren, wie Zigarren, Pfeifen, Zigarillos & dazugehörige Produkte, wie z.B. Spirituosen. Für die Firma habe ich einen Onlineshop aufgebaut und betreut, mit allem, was dazu gehört. Marketing, Vertrieb, Einkauf, Kundenservice, Versand usw.
Im Zuge des Marketings habe ich auch einen YouTube-Kanal mit Zigarren-Reviews, Produktvorstellungen usw. aufgebaut und bin selbst vor der Kamera gestanden und hier auch wieder mit meiner heutigen Leidenschaft Video-Bearbeitung in Berührung gewesen.
Da ich über die Jahre gemerkt habe, dass ich in dieser Position nicht meine Ziele erreichen konnte & die Produkte auch nicht mehr meinen Werten entsprachen war es an der Zeit eine neue Herausforderung zu suchen.

Mein Start bei SET & SETTING

Auf der Suche nach einer neuen Aufgabe wollte ich mein Hobby seit Jugendtagen, Video-Schnitt, zum Beruf machen. In der Zeit nach meiner Kündigung habe ich vieles ausprobiert und die Augen offen gehalten und eines Abends hat es mir ein Video von Jascha vorgeschlagen „Video-Cutter gesucht” – da ich SET & SETTING schon länger verfolgt hatte und mir die Werte, Themen und Message von Anfang an gefallen hatten, war mir in dem Moment klar: Da bewerbe ich mich!

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Die Arbeit für SET & SETTING hat mich auf persönlicher Ebene dahingehend beeinflusst, dass ich ein offenerer und zufriedenerer Mensch geworden bin. Ich finde es schön, Teil von einem Verbund an Menschen zu sein, die „openminded“ sind, positiv sind und danach streben, das Beste aus sich heraus zu holen. Das gibt mir große Energie.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Es ist mir wichtig, qualitativ hochwertige Videos zu produzieren. Und da Jascha hier ebenfalls den Anspruch hat, immer weiter die Qualität zu steigern und nicht zu stagnieren, motiviert es mich ungemein, meine Ergebnisse auch immer weiter zu verbessern.

Meine Kernwerte

Zuverlässigkeit

Ich finde es schön, wenn man weiß, man kann sich gegenseitig aufeinander verlassen und steht zueinander -sowohl auf privater, als auch geschäftlicher Ebene. Man geht dadurch ehrlich und offen miteinander um.

Loyalität

Ich finde es schön, wenn man weiß, man kann sich gegenseitig aufeinander verlassen und steht zueinander -sowohl auf privater, als auch geschäftlicher Ebene. Man geht dadurch ehrlich und offen miteinander um.

Genauigkeit

Bei meinen Arbeiten ist es mir besonders wichtig ein bestmögliches Ergebnis abzuliefern und dabei versuche ich stets auf jedes kleinste Detail zu achten.

Meine Begeisterungen

Abenteuer – Ich liebe es Abenteuer zu erleben, zu Reisen, neue Orte zu entdecken und nicht immer am gleichen Ort zu verweilen.

Technischer Fortschritt – Ich bin schon immer begeistert von technischen Fortschritten aller Art. Kameras, Smartphones, Rechner, Künstliche Intelligenz und vieles mehr. Mich fasziniert der immer schneller werdende Wandel in diesen Bereichen und ich bin gespannt, wie sich das in den nächsten Jahren & Jahrzehnten entwickelt.

Tiere – Ich liebe es nicht nur tagtäglich meinen eigenen Hund zu beobachten, sondern auch draußen in der Natur die Augen offen zu halten und besondere Tierbegegnungen zu machen. Meine bisherigen Highlights sind ein Elch in Schweden, der nur wenige Meter von mir entfernt stand oder das Schwimmen mit riesigen Manta-Rochen im offenen Meer vor Mexiko.

Fun Fact

Als ich noch einen festen Wohnsitz hatte, habe ich teilweise zwei 3D-Drucker gleichzeitig laufen gehabt und mir alle möglichen Gadgets und Ersatzteile für den Haushalt selbst hergestellt.

STECKBRIEF

OSKAR HASS

Begleitung UYS & Beratungsgespräche

Meine Reise vor SET & SETTING

Auch noch während meines BWL Studiums bin ich in Videospiele geflüchtet oder habe Adrenalin gejagt – Hauptsache einen Weg aus meinem Leben finden, mich bloß nicht spüren. . . Meine Depressionen wurden immer stärker, bis ich mir keine Wahl mehr gelassen habe: Ich ändere jetzt mein Leben. Jeden Lebensbereich! Ich habe nach Hilfe gefragt, bin in Coaching-Programmen beigetreten und habe angefangen, um die Welt zu reisen. Das war mein Start zur eigentlichen Reise: der Weg zum friedvollen Krieger.

Mein Start bei SET & SETTING

Jascha hat mich damals während meiner Arbeit beobachtet und gesehen, mit wie viel Mitgefühl ich den Menschen in Calls begegnet bin – so hat sich eine Zusammenarbeit neben der Freundschaft ergeben.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Meine persönliche Weiterentwicklung kann ich täglich direkt weitergeben. Das ist eine tolle Motivation für mich!

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Echte, tiefe Begegnungen. Gefühle zulassen, die vorher nie gefühlt wurden und Teilnehmer so mit ihrem gegenwärtigen Selbst zu verbinden. Das bedeutet echte emotionale Verbindung und Heilung!

Meine Kernwerte

Verbundenheit

Die Verbindung meiner inneren Anteile, Mutter Natur und zu meinen Liebsten. Das gibt mir die Sicherheit, mich authentisch zu zeigen und meinen (Lebens-) Weg mit möglichst offenem Herzen zu gehen.

Freiheit

Frei von den alten Geschichten und Adaptionen aus der Kindheit, die mein präsentes jetzt einschränken. (Trauma) Die Freiheit zu haben, Projekten nachzugehen, die mir wirklich am Herzen liegen! Und na klar: Reisen und Abenteuer zu erleben!

Sanftmütigkeit

Sanft und mutig zu sein. Beschreibt für mich den “Idealzustand” des friedvollen Kriegers in mir, wenn ich sehr mit meinem authentischen Selbst verbunden bin und daher immer eine gute Orientierung als Wert für mich.

Meine Begeisterungen

Emotionale Heilung & Trauma-Bewusste Therapiearbeit – die Faszination für individuelle Heilungswege lässt mich immer wieder neugierig und erstaunt sein! Ich finde Subkulturen super spannend! Alte Kulturen/Zivilisationen und deren Bauwerke, Psychonauten und deren Forschungen oder auch in der ganz anderen Richtung: Japanischen Driftsport mit alten Auto-Klassikern aus den 90ern! Baumhäuser und Holzhäuser rund um die Welt – und selber an ihn zu arbeiten und zu Erschaffen!

Fun Fact

Ich habe in einer riesigen mexikanischen Wüste (5 Stunden von San Luis Potosi) mit einem Schamanen meinen “eigenen” Peyote Kaktus über Stunden gesucht, dann geerntet und an einem Lagerfeuer umgeben von nichts als Sand und Kakteen konsumiert. Eine einmalige Erfahrung! Und es sind Dinge in dieser besagten Nacht
passiert, die ich mir bis heute nicht erklären kann… 🛸

STECKBRIEF

JULIA BAMBERG

Lead-Facilitatorin

Meine Reise vor SET & SETTING

Auch vor SET & SETTING habe ich Menschen bereits durch Veränderungen begleitet. Als systemische Beraterin & Therapeutin sowie Mindful Leadership Trainerin war ich viel im Unternehmenskontext unterwegs und auch der Lehre. In den letzten Jahren ist dann auch die Begleitung mit psychedelischen Substanzen dazugekommen und ich habe neben vielen größeren Gruppen auch Einzelpersonen und Paare auf ihren psychedelischen Reisen begleitet.

Mein Start bei SET & SETTING

Über das Podcast-Interview mit Jascha kam unsere Zusammenarbeit zustande. Ich bin hauptsächlich als Guide auf den Retreats dabei, für die Integrationsgespräche zuständig und arbeite an weiteren Projekten wie unserem Luminary Facilitators Training mit.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Ich bin wieder öfter in den Niederlanden, was mich sehr freut, weil ich hier bereits vor vielen Jahren 5 Jahre gelebt und studiert habe. Persönlich ist für mich besonders die Art wie wir als Team und im Unternehmen zusammenarbeiten bereichernd, weil aus Kollegen Freunde geworden sind.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Für mich ist es besonders wichtig, einen sicheren und vertrauensvollen Rahmen für unsere Teilnehmenden zu kreieren, gleichzeitig ist es mir wichtig, ihnen genug Raum für das Entdecken der eigenen Selbstwirksamkeit zu geben. Mich motiviert es, wenn ich sehe, dass Teilnehmende ihre bisherige Weltsicht, eigene Muster und Annahmen hinterfragen, um daraufhin ganz individuelle Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen.

Meine Kernwerte

Respekt

Vor jeder Person und generell allen Lebewesen und Dingen auf dieser Erde. Wenn wir respektvoll miteinander und allem um uns herum umgehen und Verständnis für unsere unterschiedlichen Ansichten haben, dann wäre die Welt ein besserer Ort.

Neugier

Sie ist für mich das Gegenteil von Angst und hilft uns, uns selbst und unsere Ansichten, Muster und Verhaltensweisen immer wieder zu hinterfragen. Sie hilft uns aber auch durch herausfordernde Teile von psychedelischen Reisen zu navigieren.

Verlässlichkeit

Vielleicht eine sehr deutsche Eigenschaft, die ich auch nach vielen Jahren in anderen Ländern dieser Welt nicht abgelegt habe. Sie macht Verbindungen sowohl beruflich als auch privat einfacher und spart Energie.

Meine Begeisterungen

Für alles Rund um Psychedelika kann ich mich natürlich sehr begeistern, sonst würde ich es in meinem Leben wohl nicht noch mal auf mich nehmen, eine weitere Masterarbeit zu schreiben :)
Reisen und andere Kulturen sind auch Dinge, für die ich mich sehr begeistern kann. Ich bin sehr dankbar für das Privileg, besonders im Rahmen meines Masters in Integrative Psychedelic Therapy so viel zu indigenen Völkern reisen und von ihnen lernen zu dürfen.

Fun Fact

Ich liebe Lakritz, wenn ich nach etwas süchtig wäre, dann wohl nach Lakritz.

STECKBRIEF

JANNICK APITZ

Leitung und Begleitung UYS

Meine Reise vor SET & SETTING

Vor SET & SETTING habe ich schon früh begonnen mich mit Spiritualität und Psychologie zu beschäftigen. Das hat beruflich aber nie eine Rolle gespielt, daher habe ich BWL und Medieninformatik studiert und danach als Software-Entwickler, Produktmanager und in der Medien-Branche gearbeitet. Durch eine Agentur-Gründung habe ich schon früh gelernt, was es heißt Projekte in jungen und dynamischen Unternehmen und Teams zu leiten und zu managen.

Mein Start bei SET & SETTING

Als ich den Zusammenhang zwischen spirituellen und persönlichen Erkenntnissen und psychedelischen Reisen erkannte, wurde ich auf SET & SETTING aufmerksam und habe mich wenig später beworben. Schnell habe ich meine Passion im UNLOCK YOUR SELF gefunden und habe mich zum Manager dieses Herzensprojekts entwickelt.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Der Start bei SET & SETTING ging mit meiner eigenen Reise durch unsere UNLOCK YOUR SELF Begleitung und in das fremde Land Asien einher, um mit Jascha und Isabel zusammen das Unternehmen, unsere Vision und unsere vielen Ideen voranzutreiben. Ich habe mich in den ersten 2 Jahren bei SET & SETTING persönlich enorm weiterentwickelt. Dafür hat das UNLOCK YOUR SELF den Samen gepflanzt und ich bin unbeschreiblich dankbar für diese Möglichkeit.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Das Wichtigste in meiner Arbeit ist Transformation und Entwicklung – sowohl unserer Kunden als auch meiner eigenen und die unseres gesamten Unternehmens. Diese findet in Neugier, Offenheit und annehmender, liebevoller Beziehung zu uns selbst statt.

Meine Kernwerte

Wahrhaftigkeit

Sie leitet mich durch mein Leben und geht eng mit der Fähigkeit einher, authentisch und ehrlich zu sein. Nur so können wir unser Potenzial entfalten.

Liebe

Liebe ist die Essenz unseres Lebens. Liebe ist tiefe Verbindung zu mir selbst, anderen und der Welt.

Gesundheit

Sie ermöglicht mir, mich in dieser Welt frei auszudrücken, zu bewegen und zu wirken.

Meine Begeisterungen

Mich begeistert im Leben am meisten die Spiritualität und die tiefe Wahrheit, die darin vermittelt wird. Für mich ist sie das Faszinierendste, das es im Leben zu entdecken gibt. Ich liebe es, das Leben, den Körper, unsere Emotionen und unser Potenzial zu erforschen. In meiner Freizeit brenne ich für heißes Wetter, Yoga, Beachvolleyball, frische Kokosnüsse, das Meer, Wasserfälle, Psytrance, spirituelle YouTube-Videos, Podcasts und Retreats.

Fun Fact

Ich mag keine Haselnüsse.

STECKBRIEF

CHRISTOPH SCHÜNING

Geschäftsführer

Meine Reise vor SET & SETTING

Vor meinem Engagement bei SET & SETTING war ich in einer leitenden Position in der Automobilindustrie tätig. Doch meine innere Stimme und das Bedürfnis nach tieferer Bedeutung im Leben führten mich dazu, diesen sicheren Hafen zu verlassen und neuen Bestimmungen zu folgen.

Mein Start bei SET & SETTING

Ich wurde Teil von SET & SETTING, weil ich mich leidenschaftlich für die persönliche und kollektive Transformation interessiere. Jascha holte mich an seine Seite, als ich gerade nach einer neuen Mission suchte, die meine Werte und persönliche Vision widerspiegelt. Als Geschäftsführer bei S&S/UYS liegt mein Fokus jetzt sowohl in der Strategie als auch in der Lenkung des Unternehmens.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Arbeiten bei SET & SETTING hat meine Perspektive auf Gemeinschaft und individuelle Transformation vertieft. Diese Arbeit ermöglicht es mir, andere in ihrem persönlichen Wachstum zu begleiten und gleichzeitig meine eigenen Werte und Überzeugungen zu leben.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Für mich ist es essenziell, jedem Individuum wirklich zuzuhören und ihre einzigartige Geschichte wertzuschätzen. Die tiefen Verbindungen und Transformationen, die durch solche Begegnungen entstehen, sind meine Hauptmotivation.

Meine Kernwerte

Vertrauen

Es bildet die Grundlage jeder erfolgreichen Beziehung und ermöglicht wahre Verbindung.

Klarheit

Durch Transparenz und Ehrlichkeit kann man Hindernisse überwinden und echte Fortschritte machen.

Liebe

In allem, was ich tue, versuche ich, von einem Ort der Liebe und Akzeptanz aus zu handeln.

Meine Begeisterungen

Ich bin leidenschaftlich gern in der Natur, tanze und koche. Diese Aktivitäten erlauben es mir, im Hier und Jetzt präsent zu sein und die einfachen Freuden des Lebens zu genießen.

Fun Fact

Manchmal führe ich Selbstgespräche oder tanze mich vor dem Spiegel in den Schlaf. Und ja, ich spreche auch mit Alexa, meinem Smarthome!

STECKBRIEF

ISABEL RENNER

Mitgründerin Retreat & UYS

Meine Reise vor SET & SETTING

Ich habe Kulturgeschichte und Volkskunde sowie Sprechwissenschaft und Phonetik mit einem Schwerpunkt auf Konfliktkommunikation studiert. Dieses Studium hat mir die Erkenntnis gebracht, dass ich Menschen in herausfordernden persönlichen Prozessen unterstützen möchte. Zusätzlich absolvierte ich eine Ausbildung zur Akustikerin, um mein Wissen im Bereich des Sprechens um das Thema Hören zu erweitern. Mein Ziel war es, beeinträchtigte Kinder und deren Eltern zu unterstützen. Nebenbei arbeitete ich in drei verschiedenen Jobs: im Radio, in der Beratung und in der Gastronomie, denn die Abwechslung und das Engagement in verschiedenen Interessensgebieten waren mir schon immer wichtig.

Mein Start bei SET & SETTING

Im Dezember 2019 hatte Jascha schon die Idee für SET & SETTING und fing an, eine Website zu erstellen und Videos aufzunehmen. Im April 2020 haben wir uns dann entschieden, aus dieser Idee ein richtiges Unternehmen zu machen, mit dem Ziel, full-time Menschen zu helfen. Meine Rolle dabei? Ich kümmere mich um das Management und bin Mitgründerin der Retreat- und UYS-Programme.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Da meine Arbeit größtenteils darin besteht, Menschen auf ihrem Weg zum wahren Selbst zu begleiten, empfinde ich meine Aufgabe bei SET & SETTING und UYS als total sinnvoll und erfüllend. Es fühlt sich an, als würde ich mir selbst einen Wunsch erfüllen, von dem so viele andere profitieren. Und genau das ist für mich so wundervoll und fair.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

Gemeinsam im Team in kreative Prozesse zu gehen und etwas Nützliches zu erschaffen, motiviert mich. Außerdem ist mir mein Liebe zum Detail besonders wichtig, denn sie sorgt nicht nur für Qualität, sondern auch für Schönheit.

Meine Kernwerte

Vertrauen

Weil es die Voraussetzung für Mut ist und meine optimistische Lebenseinstellung nährt.

Achtsamkeit

Weil sie die Augen nach innen öffnet.

Sanftheit

Weil gesundes Wachstum für mich nur so langfristig funktionieren kann.

Meine Begeisterungen

Die Komplexität menschlicher Gefühle fasziniert mich einfach unheimlich. Ich könnte stundenlang darüber nachdenken und erforschen, wie wir Gefühle erleben, ausdrücken und auch unterdrücken.
Außerdem finde ich es spannend, wie unterschiedliche Konzepte – sowohl spirituelle als auch wissenschaftliche –, die uns die Welt erklären wollen, an einigen Stellen so perfekt zusammenpassen. Das ist umso erstaunlicher, wenn man bedenkt, dass diese Ideen oft Jahrhunderte auseinanderliegen. Diese Verbindungen zwischen scheinbar getrennten Weltansichten zu entdecken, begeistert mich immer wieder aufs Neue.

Fun Fact

Ich kann ganz gut singen und tue dies am liebsten, wenn mir niemand zuhört. :)

STECKBRIEF

JASCHA RENNER

Gründer & Visionär

Meine Reise vor SET & SETTING

Bevor ich SET & SETTING ins Leben rief, war mein Alltag geprägt von Anerkennung, Karriere und oberflächlichen Beziehungen – ich dachte, das sei “normal”. Durch Psychedelika und emotionale innere Arbeit erkannte ich, wie erfüllend das Leben wirklich sein kann und nahm eine neue Richtung ein, geprägt von Echtheit, Hingabe und echter Verbundenheit.

Mein Start bei SET & SETTING

Als ich SET & SETTING gründete, war es mein Ziel, meinen persönlichen Wandel und die transformative Kraft von Psychedelika mit anderen zu teilen. Anfangs hatte ich viele unterschiedliche Aufgaben, von der Erstellung von YouTube-Videos über psychedelische Begleitung bis hin zum Management. Heute sehe ich meine Hauptrolle im Team als Visionär und Content-Creator.

Meine Entwicklung und Bedeutung der Arbeit

Meine Arbeit bei SET & SETTING ist eigentlich nichts anderes als das, was ich sowieso am liebsten in meiner Freizeit mache… Dafür dann noch so viel positive Resonanz und Feedback zu erhalten, erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit. Ich bin fest überzeugt, dass ich sowohl für Einzelne als auch für die gesamte Menschheit einen bedeutsamen Beitrag leiste.

Wichtige Aspekte meiner Arbeit

In meiner Arbeit sind mir Ehrlichkeit, lockere Professionalität und Aufrichtigkeit besonders wichtig. Meine größte Motivation ziehe ich aus den Erfahrungen unserer Teilnehmenden, die immer wieder zeigen: Psychedelika in Kombination mit achtsamer Persönlichkeitsentwicklung können Leben zum Positiven verändern.

Meine Kernwerte

Ehrlichkeit

Ehrlichkeit währt am längsten. Klingt einfach und das ist es auch.

Hingabe

Ich sehe mich als jemanden, der zu seinem Wort steht. Einfacher gesagt, als getan. Vor allem, wenn es um die Aufarbeitung eigener, emotionaler Wunden geht. Aber das ist es wert.

Verbundenheit

Der wahrscheinlich wichtigste Faktor für ein glückliches Leben sind gute soziale Beziehungen. Die dafür notwendige Verbundenheit ist mir gegenüber mir selbst und anderen Menschen sehr wichtig geworden.

Meine Begeisterungen

Ich habe eine Passion dafür, komplexe Inhalte greifbar und verständlich zu machen. Draußen in der Natur, beim Wandern, Fahrradfahren oder Trippen, aber auch beim sozialen Miteinander fühle ich mich besonders wohl. Außerdem liebe ich es, Videospiele zu spielen, Tiere liebevoll zu ärgern, Musik zu machen oder das unbeholfene Tanzbein zu schwingen.

Fun Fact

Ich hatte mal abstehende Ohren und sie mir mit 20 operativ anlegen lassen.

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